「むくみ」について考えてみる11 美容編18

スタッフに感化されて始めたアクアリウム。

自宅の水槽も、治療院の水槽もリニューアル。

新しい魚たち、前からいる魚たち、新しく生まれた小さな魚たち。

いつまで見てても飽きません。

というわけで（どういうわけ？）、今日は、

「ホルモンバランスの乱れ」による「むくみ」について

考えていきたいと思います。

ホルモンバランスの乱れによる「むくみ」は、

「生理前のむくみ」

と言った方がわかりやすいかもしれないです。

なぜ生理前からむくむのかというと、

生理が近づく

↓

プロゲステロン（黄体ホルモン）が増える

↓

妊娠に備えるために、水分、脂肪をたくわえる

↓

むくむ

ホルモンバランスがととのっていると、

過剰にむくんだりはしませんが、

ストレスなどで、

ホルモンバランスがくずれていたりすると

とても「むくみ」がでたりします。

生理前は、できるだけストレスケアをするようにしましょう。

鍼やお灸、マッサージは、

ストレスケアにとても向いているので、

ご利用くださいませ。